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🥭 Receita de molho de manga com pimenta: agridoce, fresco e fácil de fazer

há 7 horas
3 min de leitura

Manga é deliciosa pura, no suco ou na sobremesa. Mas ela também pode ser o ingrediente que faltava para transformar um prato salgado. 🌶️🥭


O molho de manga com pimenta combina a doçura natural da fruta com acidez, frescor e um toque picante. O resultado é um molho agridoce simples de preparar e que pode acompanhar carnes, saladas, sanduíches, wraps e até legumes grelhados.

E o melhor: fica pronto em poucos minutos.


🌶️ O contraste que faz essa receita funcionar


O segredo está justamente em juntar sabores diferentes. A manga madura traz doçura e cremosidade. O limão entra com acidez, enquanto a pimenta quebra o doce e dá personalidade ao molho. Para preparar, você vai precisar de:


🥭 1 manga madura;

🌶️ pimenta a gosto;

🍋 suco de meio limão;

💚 1 fio de azeite;

🧂 uma pitada de sal;

🌿 coentro ou salsinha, se quiser.


Se gostar de um sabor mais marcante, também pode acrescentar um pequeno pedaço de cebola roxa.


🥣 Como preparar



  1. Descasque a manga e corte em pedaços.

  2. Coloque no liquidificador ou processador com o suco de limão, a pimenta, o azeite e uma pitada de sal.

  3. Bata até obter uma textura cremosa.

  4. Se quiser um molho mais fluido, acrescente um pouquinho de água e bata novamente.

  5. Depois, prove (esse é o momento de ajustar a receita ao seu gosto: mais limão para aumentar a acidez, mais pimenta para deixar intenso ou mais manga para suavizar)

  6. Finalize com ervas frescas picadas.

  7. Pronto.


Em poucos minutos, uma manga virou um molho completamente diferente.


🍽️ Onde usar o molho de manga com pimenta?


Essa é justamente a melhor parte da receita: ela combina com muita coisa.

  • Experimente servir com frango grelhado, por exemplo. A acidez e o doce da manga ajudam a deixar um prato simples muito mais interessante.


  • Também funciona muito bem com peixes, especialmente preparações grelhadas ou assadas. 🐟


  • Em saladas, basta usar uma pequena quantidade como molho ou complemento para criar um contraste diferente com as folhas e vegetais frescos.


  • Quer mudar o sanduíche ou wrap de sempre? Acrescente o molho junto com folhas, tomate, pepino e o recheio de sua preferência. 🌯


  • Até legumes assados ou grelhados podem ganhar outra cara com algumas colheradas por cima.


Uma única receita pode acompanhar várias refeições durante a semana.


🔥 Prefere pedaços? Faça uma versão tipo salsa



Você não precisa bater tudo. Outra opção é cortar a manga em cubinhos bem pequenos e misturar com:


🥭 manga;

🧅 cebola roxa;

🌶️ pimenta;

🍋 limão;

🌿 coentro ou salsinha.


O resultado fica mais parecido com uma salsa de manga, com pedaços e bastante textura.

Ela fica especialmente boa em tacos, peixes, carnes brancas e bowls. Ou seja: os mesmos ingredientes podem render duas experiências completamente diferentes.


💡 O ponto da manga faz diferença


Para esse molho, uma manga madura funciona muito bem porque tende a ser mais doce e macia. Ao escolher, observe a textura: a fruta pode ceder levemente ao toque, sem apresentar áreas excessivamente moles ou sinais de deterioração.


E a cor da casca não deve ser usada como único indicador, porque ela varia conforme o tipo de manga. Se comprou mangas demais e algumas estão amadurecendo rapidamente, essa receita também é uma ótima maneira de aproveitá-las antes que passem do ponto. ♻️


💚 Às vezes, basta mudar o jeito de usar o ingrediente


  • Uma manga que iria simplesmente para a fruteira pode virar molho.

  • Um limão pode trazer acidez.

  • Uma pimenta pode transformar completamente o sabor.


É assim que ingredientes simples deixam de ser “mais do mesmo” e começam a render novas receitas.


Na iFrutus, você encontra frutas, legumes, verduras, ervas e temperos frescos para experimentar novas combinações sem complicar a rotina.


🛒 Que tal preparar esse molho esta semana?

Escolha a manga, o limão, a pimenta e os acompanhamentos para montar sua receita.



🥭 Mais frescor.

🌶️ Mais sabor.

🌿 Mais criatividade na cozinha.

💚 E novas possibilidades com os ingredientes que você já conhece.


Porque às vezes a diferença entre um prato comum e um prato que surpreende está em uma colherada de molho. ✨

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